AJUNTAMENT DE CANET DE MAR

Exposició d'una proposta per a un taller per aprendre a gestionar l'estrès i  l'ansietat

Presentació de les sessions grupals per part de la Sra. Anna Torrente (Infermera) qui dirigirà el posterior taller

Adreçat a persones que vulguin créixer en l'enfrontament dels problemes de la vida quotidiana.
Aprendre a analitzar els problemes, a identificat factors de problemes de salut, a disposar d'eines per millorar la satisfacció personal, a realitzar acciones per millorar l'autonomia, a aprendre a afrontar i resoldre problemes de la vida, a practicar tècniques de relaxació...