AJUNTAMENT DE CANET DE MAR

Seminari teòric-pràctic de dues hores de durada on coneixerem, sentirem i mourem el nostre cos i terra pelvià de manera voluntària.

Pilates i terra pelvià. Què són i per què és important treballar-los?. A qui van dirigits?
Informació dels beneficis, objectius i principis bàsics de Pilates.

Mostra d'un entrenament físic complet per vibració. Què és i com actua la plataforma vibratòria Provib.