AJUNTAMENT DE CANET DE MAR

El 2 de març de 9.00 a 14.00 hores es farà una formació de defensa personal adreçada a les dones. 

És una activitat que organitzen conjuntament les àrees d'Igualtat i de Seguretat ciutadana i que s'enmarcarà en les activitats del 8M a Canet. 

Les inscripcions són obertes i les podeu fer a través del correu electrònic canet.igualtat@canetdemar.cat o per whatsapp al telèfon  667 183 042. Full d'inscripció 

Per anar preparant-vos, us traslladem els consells que ens fan arribar des de les àrees implicades:  PER A LA TEVA SEGURETAT, CONSELLS DE PREVENCIÓ I AUTOPROTECCIÓ- Incorpora mesures de seguretat personal a la teva vida quotidiana. 

- Aprèn a identificar possibles situacions de risc.

- Evita caminar arran de la paret, millor per la part central de la vorera. 

- Intenta evitar zones fosques i poc transitades. 

- Evita les rutines. Intenta canviar itineraris i horaris. 

- Porta sempre les claus preparades quan hagis d'entrar a casa o al cotxe. 

- Al cotxe, un cop hagis estacionat, no t'estiguis massa temps a dins. 

- Porta sempre el mòbil carregat. 

- Davant la provocació, millor ignora i marxa. 

- Si et segueixen, no entris a casa o al cotxe, canvia la ruta, entra en algun establiment i avisa la Policia. Intenta descriure la persona. Els detalls són molt importants. 

- Davant d'una possible agressió, intenta mantenir la calma i aplica les mesures d'autoprotecció. 

AMB AQUESTES TÈCNIQUES ES PROMOU LA CONFIANÇA, L’AUTOESTIMA I LA CAPACITAT D’AUTOCONTROL PER PODER REACCIONAR DAVANT SITUACIONS DE RISC.

NO es busca l'enfrontament, sinó la defensa per poder fugir i demanar ajuda. 

Full d'inscripció