AJUNTAMENT DE CANET DE MAR

Tu també pots descobreix la fórmula de l´èxit dels millors esportistes catalans del moment i revela, en entrevistes personals, els detalls que no solen tractar en les rodes de premsa: quines són les claus del bon rendiment, fins a quin punt hi influeixen l´alimentació i el descans, què fan per prevenir lesions, com potencien les seves capacitats innates i com treballen per superar els propis límits... Hi trobareu també els consells dels millors especialistes del CAR de Sant Cugat i de molts altres experts. Un llibre de Jordi Sanuy, periodista del Departament d´Esports de Televisió de Catalunya, i Lluís Puig, col·laborador del programa Els Matins de TV3, per a tots els qui vulgueu treure partit dels secrets més ben guardats (fins ara) dels vostres ídols de l´esport.

Conté entrevistes a: Carles Puyol, María Vasco, Kilian Jornet, Laia Sanz, Joaquim Rodríguez, Andrea Fuentes, Marc Márquez, Sarai Gascón, Gerard Pera, Olga García, Joan Verdú, Carles Castillejo, Elena Congost, Joan Cañellas, Santi Freixa, Marcel Granollers, Joel González i Joan Carles Navarro.

Jordi Sanuy (Barcelona, 1968) és llicenciat en Periodisme i diplomat i màster en Comunicació Audiovisual i Publicitat per la Universitat Autònoma de Barcelona. Des del 2006 presenta els esports a Els Matins de TV3 i, els divendres, també la secció de cinema. Al llarg de la seva trajectòria periodística ha estat cap d´Esports de COMRàdio, després d´haver seguit durant quatre anys la informació política al Parlament de Catalunya. També ha fet de cap de premsa del Granollers Esportiu Bàsquet a la Lliga ACB i ha col·laborat en diversos mitjans de comunicació de Granollers, la ciutat on viu. El cinema i els llibres, que comenta cada setmana al seu bloc, «Paranoia 68», són dues de les seves grans aficions. Aquest és el primer llibre que publica.

Lluís Puig (Girona, 1970) és fisioterapeuta des del 1996 i ha treballat en diferents hospitals, mútues i centres de fisioteràpia. Ha estat quatre anys president de la Societat Catalanobalear de Fisioteràpia. Actualment és professor col·laborador de la Fundació Universitària del Bages i de la Universitat Internacional de Catalunya, i treballa de fisioterapeuta a l´Hospital de l´Esperit Sant de Santa Coloma de Gramenet. Implicat en la divulgació de la fisioteràpia als mitjans de comunicació, col·labora amb secció pròpia al programa Tot és possible de RAC 1 i a Els Matins de TV3. A Viena Edicions ha publicat El fisioterapeuta a casa (2010) i Els secrets del fisioterapeuta (2012).