Ajuntament de Canet de Mar
Pancarta 12
Pancarta 07
Pancarta 05
Pancarta 04
Pancarta 14
Pancarta 11
Canet Rock 014
Pancarta 13
sant jordi
Canet Rock 014
Pancarta 10
Pancarta 08
Pancarta 09
pancarta 15
Pancarta 03
Pancarta 02
Pancarta 06
Pancarta 01
AGENDA
Dimecres, 5 de juliol de 2017  -  2/4 de 8 tarda
Ioga Vinyassa
Activitats d'Estíu proposades per l'Estudi de Dansa i Pilates de Canet de Mar
Classe de Astanga Vinyasa Ioga gratuīta i oberta a tothom!

'Ashtanga vinyasa ioga és un sistema de ioga basat en el text Ioga korunta. Sri T. Krishnamacharya va escriure que ho havia aprčs (en forma oral) de la seva guru Rama Mohan Brahmachari a principis del segle XX. Després Krishnamacharya ho va ensenyar als seus deixebles Indra Devi, B. K. S. Iyengar, Sri Pattabhi Jois ja TKV Desikachar, el seu fill. Aquests mestres ho van difondre a Occident. Sri K. Pattabhi Jois, que ensenya en l\'actualitat aquest sistema a l\'Índia, va aprendre aquest tipus de ioga de Krishnamacharya, amb qui va estudiar des de 1927. Aquesta escola del ioga intenta incorporar les vuit branques tradicionals del ioga (conegudes com a aṣṭāṅga ioga o raja ioga) segons el que s\'ha exposat per Patanjali en els seus Ioga sutras. Emfatitza el vinyasa (moviment sincronitzat amb la respiraciķ) mitjanįant un mčtode progressiu de sčries de postures amb una respiraciķ específica (ujjāyī pranayama). Segons els seus adeptes, aquesta prāctica produeix calor intern i abundant sudoraciķ. Aquesta calor purifica els músculs i els ōrgans, elimina toxines i permet que el cos es reconstitueix. Aquest mčtode requereix molta elasticitat i forįa muscular, i estā recomanat per als qui vulguin baixar de pes i augmentar la seva forįa i elasticitat.'

Lloc: Sisč Sentit Estudi de Pilates i Dansa
Durada: 1 hora
Ho organitza: Gemma Galera
Preu: Gratuīt
Tipus d'acte: Dansa
Compartir:Comparteix al facebookCompartir a Twitter
Ajuntament: Ample, 11 - 08360 Canet de Mar//T.937 943 940 - F.937 941 231//canetdemar@canetdemar.cat